trnjenje leve sake

Moderatori: Trooper, Tiki the Boyler

trnjenje leve sake

Postod mortcinder na 17 Jun 2011, 08:43

Sviram bas .Skoro sam ponovo poceo da se bavim biciklizmom, i sad imam problem.Kad sviram, posle odredjenog vremena saka pocinje da mi trne, do potpunog neosecanja prstiju.Sta mislite da li su ove dve stvari povezane.Posto predpostavljam da tkivo sake trpi odredjene stresove kad je pod vibracijama.
Korisnikov avatar
mortcinder
 
Pridružio se: 29 Dec 2010, 08:08

Re: trnjenje leve sake

Postod nnkvocka na 17 Jun 2011, 09:01

Sviranja basa i voznja bicikla te teraju da rastezes saku u 2 razlicita pravca, ali vibracija instrumenta ne moze da osteti zglob ni na bilo koji nacin kao sto moze cimanje i trzaji dok vozis bajsikl. Ne znam, ja takve probleme nisam imao...
http://www.youtube.com/user/kvockabass
Korisnikov avatar
nnkvocka
 
Pridružio se: 10 Mar 2008, 19:06
Lokacija: Pančevo

Re: trnjenje leve sake

Postod MetalFunk na 17 Jun 2011, 09:33

Moze biti da ti je otisao neki zivac, jer, kad vozis bajs saku savijas prema gore, dok kad sviras bass ona ide u drugom pravcu - ka dole.
http://www.google.com/search?hl=en&biw=1366&bih=588&q=wrist%20stretching&um=1&ie=UTF-8&tbm=isch&source=og&sa=N&tab=wi
Eto ti pa vezbaj. Nek ti bude neko pocetno vreme zagrijavanja, pre sviranja bass dzitre, 10ak minuta. Javi kako je proslo : )
Svi smo mi coveci, ali retko ko je ljud.

nebojsak je napisao: -lupam- Mercedes, -opet lupam- Ferari.
Korisnikov avatar
MetalFunk
 
Pridružio se: 18 Dec 2008, 20:17

Re: trnjenje leve sake

Postod SonicX na 17 Jun 2011, 10:05

ja imam taj problem samo sa prstima, totalno izgubim kontrolu. Doduse to traje svega jednu ili dve pesme, dok zaboravim :D
Nemam komentar
Korisnikov avatar
SonicX
 
Pridružio se: 12 Okt 2010, 17:27
Lokacija: Beograd

Re: trnjenje leve sake

Postod gricko na 17 Jun 2011, 10:17

bicikl i bas nemaju veze jedno sa drugim.
peglam ja i jedno i drugo, pa ništa ne trne.

http://en.wikipedia.org/wiki/Carpal_tunnel_syndrome
ako toliko utne da ne osećaš prste - idi ti lepo kod nekog dobrog doktora da vidi kolika je šteta, a posle nađi nekog kvalitetnog učitelja za bas koji če ti pomoći oko položaja zgloba, stava itd....

od bicikla hoće da trne šaka ako ti je prevelik ram, pa se previše oslanjaš na šake. to znam iz ličnog iskustva.
od basa ne treba ništa da ti trne ako imaš pravilan stav, dobro se zagreješ i ne siluješ sebe. amerikanci imaju i neku teoriju o hidrataciji.... da ne treba svirati žedan...
Korisnikov avatar
gricko
 
Pridružio se: 13 Nov 2009, 15:02

Re: trnjenje leve sake

Postod MetalFunk na 17 Jun 2011, 10:22

gricko je napisao:bicikl i bas nemaju veze jedno sa drugim.
peglam ja i jedno i drugo, pa ništa ne trne.


I dalje, zavisi od individue do individue. K'o i sve ostalo... Al' et'...
Svi smo mi coveci, ali retko ko je ljud.

nebojsak je napisao: -lupam- Mercedes, -opet lupam- Ferari.
Korisnikov avatar
MetalFunk
 
Pridružio se: 18 Dec 2008, 20:17

Re: trnjenje leve sake

Postod mortcinder na 17 Jun 2011, 10:36

upravo ja mislim da je to problem, previse se oslanjam na koroman kad vozim, i to korenom dlana, mozda je malo oslabila cirkulacija, jer sam primetio da, kad ne vozim par dana, sve se vrati u neku normalu i simptomi se gube.Hvala na savetima :D
Korisnikov avatar
mortcinder
 
Pridružio se: 29 Dec 2010, 08:08

Re: trnjenje leve sake

Postod nnkvocka na 17 Jun 2011, 10:55

Vozio bass ili svirao bajs, mora ipak neko razgibavanje zglobova da postoji. Kod nekih ne mora, kod nekih mora... Probaj sledeci put da radis te dve stvari jednu za drugom UZ razgibavanje od 5min, pa javi ima li efekta
http://www.youtube.com/user/kvockabass
Korisnikov avatar
nnkvocka
 
Pridružio se: 10 Mar 2008, 19:06
Lokacija: Pančevo

Re: trnjenje leve sake

Postod faks na 17 Jun 2011, 22:27

il bajs, il bicikli :)
For all we could have done
And all that could have been
Korisnikov avatar
faks
Badmotorfinger
 
Pridružio se: 21 Jan 2009, 23:23
Lokacija: raskrsnica

Re: trnjenje leve sake

Postod Cope na 17 Jun 2011, 23:19

Vozim bajs i motor baš muški, sviram malo manje, osim reumatskih bolova u prstima koji su posledica hladnih zima provedenih na motoru, nemam nekih većih tegoba...
"Ceo život mi je prošao u saznanjima šta ne treba da sviram" - Dizzy Gillespie.
Korisnikov avatar
Cope
 
Pridružio se: 11 Dec 2008, 23:15
Lokacija: Beograd-Banovo Brdo

Re: trnjenje leve sake

Postod mortcinder na 18 Jun 2011, 07:57

ma ja sam em 2 puta lomio lakat i jednom smrskao saku, meni su veze oslabljene i ujedno i cirkulacija, trebao bi raditi vezbe razgibavanja sake, hvalal vam momci puno. :metal:
Korisnikov avatar
mortcinder
 
Pridružio se: 29 Dec 2010, 08:08

Re: trnjenje leve sake

Postod michabass na 18 Jun 2011, 10:55

Verovatno ti je cirkulacija slaba, trebalo bi više da se krećeš i da živiš fizički aktivniji život, da izbegavaš dugo mirovanje ili sedenje ispred kompjutera npr...
Ja vozim bajs a ranije sam vozio i extremni tzv bike trials. Šaka trne jedino kad prekineš dovod krvi u nju usled prevelikog pritiska na korman recimo... što je već rečeno jelte... ne vidim kako bi mogla da ti trne ruke kad sviraš bas osim ako nešto ne radiš potpuno pogrešno... da ne držiš bas ekstremno nisko pa ti zglob precvika dotok krvi u šaku usled savijanja?? :shock:
Milan Jovanović, Ul. Slobode 8/12, 11300 Smederevo +381631049931
Korisnikov avatar
michabass
 
Pridružio se: 17 Avg 2009, 23:07
Lokacija: Smederevo

Re: trnjenje leve sake

Postod mortcinder na 26 Jun 2011, 12:37

Naso sam neke vezbe od nekog basiste, vezbe zagrevanja prstiju, koje se rade 15 min pre sviranja, i mogu recu da pomazu, duze sviram i ne trne mi toliko, isti je i naglasio vaznost zagrevanja, zbod dugovecnosti sviranja. :metal:
Korisnikov avatar
mortcinder
 
Pridružio se: 29 Dec 2010, 08:08

Re: trnjenje leve sake

Postod gricko na 27 Jun 2011, 10:00

tetiva je tetiva, bilo da tamburaš ili radiš neku fiziku. treba zagrevati pre naprezanja i izvlačiti posle naprezanja. plus tekuće održavanje koje je za početnike podjednako važno.
Korisnikov avatar
gricko
 
Pridružio se: 13 Nov 2009, 15:02

Re: trnjenje leve sake

Postod faks na 27 Jun 2011, 10:30

ja sam jedino imao problem kada sam trenirao sa Z sipkom, boleli su me zglobovi..

ps.
posto radim fensi bravariju, ovo cesto koristim za eliminisanje starih kapija,ograda itd :XD:
Slika
For all we could have done
And all that could have been
Korisnikov avatar
faks
Badmotorfinger
 
Pridružio se: 21 Jan 2009, 23:23
Lokacija: raskrsnica


Povratak na Bass gitara

Ko je OnLine

Korisnici koji su trenutno na forumu: Nema registrovanih korisnika i 3 gostiju



cron